OPROEP: Wees positief voor onze jeugd van morgen en denk positief!

Al een hele tijd worden we geconfronteerd met een beeld en gevoel dat we nog nooit eerder hebben ervaren.

Terreurniveau 4, Terreurniveau 3, ... het beeld van militairen met in de hand geladen geweren, gesloten scholen en kantoren, extra beveiligingsmaatregelen bij het bezoek aan een beurs,.... allemaal zaken die ons in een negatieve en angstatmosfeer brengen.

We mogen niet toegeven aan diegene, waarbij de hersenkronkels iets te veel kronkelen en die uit naam van wat dan ook ons in een hoekje drijven.

Daarom geven we een krachtig signaal om de negatieve cirkel te doorbreken. WIJ DENKEN POSITIEF, WIJ ZIJN POSITIEF. Dit is de kracht voor de toekomst.

Al eerder schreef ik en blog over Positief Denken. Voor mij is het dan ook opportuun om jullie een aantal tips te geven over Positief Denken.

TIP 1: Lachen is gezond

We hebben maar één leven. Neem het daarom niet altijd te serieus.

Lachen ontspant je geest, je lichaam. Het hormoon, endorfine komt vrij tijdens het lachen en zorgt ervoor dat je een fantastisch gevoel hebt en je immuunsysteem wordt versterkt.

Stresshormonen adrenaline en coristol worden hierdoor verwijderd. Weer een balast minder dankzij een lach.

Lach zoveel mogelijk je witte tanden bloot dat brengt anderen een glimlach op het gezicht.

TIP 2: Wees bewust dat waarheid flexibel is

De exacte waarheid bestaat niet. Er is geen juist of fout, er is geen zwart of wit.

Alles vertrekt vanuit je eigen interpretatiekader, je opvoeding, je opleiding, je sociale omgeving,…

Wanneer je beseft dat waarheid flexibel is, dan pas kan je het ombuigen naar iets positief.

TIP 3: Zoek een positieve vriend(in)

Met welke vriendin of vriend wil je leren ‘positief denken”? Omring je met deze persoon en maak elkaar alert op negatieve uitspraken zodat jullie deze samen kunnen omkantelen naar positieve uitspraken. Dit is een leermoment, ook voor jezelf.

Wees attent bij een negatieve gedachtengang!

Concentreer je op de andere kant van de medaille en haal de dingen die goed zijn naar boven.

TIP 4: Geniet van een halfvol glas

Het is heel gemakkelijk om te kijken naar alles wat fout gaat. Is het glas halfvol of halfleeg? Het merendeel zal het laatste zeggen. Het wordt ons ingelepeld vanuit de media.

Alles wat negatief is vergt energie van ons, positieve energie geeft ons energie.

Richt je daarom in de toekomst op zaken die goed lopen. Som af en toe eens op wat dankbaar is in je leven. Geniet van een halfvol glas!

TIP 5: Elke negatieve ervaring heeft een positief aspect

Stel je vooral de vraag ‘wat heb ik er uit geleerd voor de toekomst?’.

Of je nu jong of oud bent: elke ‘fout’ is een moment waaruit je leert!

Vanuit de school werden we gestraft en kregen minder punten bij het maken van een fout.

We gingen met een “buis naar huis”. Het deed ons nadenken. ‘Heb ik er niet genoeg voor gedaan?” of ‘behoort het niet tot mijn kwaliteiten’. Beide brengen ons iets positiefs, namelijk: besef dat er harder gewerkt moet worden om het doel te bereiken of wees realistisch en behoort dit wel tot mijn kwaliteiten.

Uit deze negatieve ervaring halen we een positief aspect.

TIP 6: Zoek hulpmiddelen

Net zoals iedereen kennen we het vallen en opstaan in het leven. Onlangs ging ikzelf op consultatie bij An De Hoon, een erkend Bachconsulente. Ze heeft me inzicht gegeven in het harmoniseren en ondersteunen van elke proces en elke emotie, dankzij Dr. Bach Remedies.

Deze natuurlijke remedies werken ondersteunend bij emoties en het verkrijgen van inzichten.

Op http://www.flower-up.be kan je vrijblijvend meer info lezen.

TIP 7: Positiviteit beïnvloed je omgeving en is een levenshouding

Het is niet altijd even gemakkelijk om positief te blijven. Besef alvast dat positief denken in moeilijke momenten heel nuttig kan zijn. Vertrouwen, stabiliteit, liefde, verbondenheid, hoop,… geven je positieve vipes.

Maak van een positieve levenshouding een missie voor jezelf. Je positivisme weerspiegelt eveneens op je omgeving.

Zo, dit zijn enkele ‘positief denken tip’, die we vandaag zeker kunnen gebruiken.

Beauty is ook positief denken! Heb je opmerkingen of vragen, mail ons op hello@beautyplane.be

Tot snel.

BeautyPlane Webshop, 28-02-2017