Hoe blijft je huid langer bruin?

7 eenvoudige tips voor een gezonde bruine huid

Ik deel 7 tips om je bruine kleur langer te behouden heel graag met jullie!
Joepi, de lente is weer in het land! De heerlijke warme zonnestralen vallen neer op mijn nog veel te witte huid. Ik zit met een dilemma tussen wit en bruin.
Maar hoe behoud ik mijn bruine kleur het langst?

Tip 1: ik drink veel meer water

Door veel water te drinken verbeter je de doorbloeding van je huid,. Tegelijkertijd sterven huidcellen minder snel af.

Tip 2: onder de douche gebruik ik een zachte scrubcrème

Tijdens het scrubben haal je de dode huidcellen weg, waardoor de kleur dieper doordringt. De zachte scrubcrème verwijdert niet je bruine kleur, maar enkel de huidschilfers.

Tip 3: Hydrateren van mijn huid behoort tot mijn dagelijks ritueel

Gebruik sowieso steeds een aftersun om de vochtbalans van je huid opnieuw in evenwicht te brengen.

Bij een goed gehydrateerde huid blijft de bruine kleur langer behouden.

Tegelijkertijd is een vette bodycrème of -milk, liefst met liposomen, ideaal. De liposomen in de crème zorgen er voor dat de ingrediënten zoals antioxidanten, vitamines A, C en E in de dieper gelegen huidlagen kunnen doordringen.

Tip 4: Ik neem veel liever een douche, dan een bad

Door te lang in bad te blijven zitten, droogt je huid uit, terwijl hydrateren enorm belangrijk is. Neem daarom best een douche, maar beperk je in tijd dat je onder de douche staat. Gebruik bij het douchen steeds een milde zeep.

De algemene regel is: na elk contact met water is hydrateren de boodschap. Gouden tip voor iedereen die dagelijks een douche neemt!

Tip 5: Ik voel me het veiligste met een zelfbruiner of tanning spray met Aloë Vera

Gebruik steeds een tanning spray die voldoende hydrateert, een UV blocker bevat en 100% veilig is. Kijk na of je zelfbruiner zeker Aloë Vera bevat.

Dit concentraat heeft als voordeel:

  • stimuleert de celstofwisseling
  • houdt de huid soepel en glad
  • werkt beschermend
  • versterkt de huid
  • zorgt voor koeling en kalmering van de huid
  • bevordert de algemene vochtcirculatie van de huid, waardoor de vroegtijdige huidveroudering wordt tegengegaan.

Tip 6: Ook bij mijn selectie van groenten en fruit hou ik in deze periode rekening dat ik mango, mandarijnen, wortelen, kolen, spinazie en broccoli in mijn winkelkar heb liggen.

Het eten van groenten en fruit die Bèta-caroteen (antioxidant) bevatten zal de huidveroudering tegengaan en bijgevolg je bruine kleur langer behouden.

Tip 7: Ik vermijd regelmatige blootstelling aan zonlicht en kunstmatige lichtbronnen (zoals zonnebank) om bruin te worden.

Overmatige blootstelling aan ultraviolet (UV) licht kan vroegtijdige huidveroudering en huidkanker veroorzaken.

Mensen die niet of moeilijk bruin worden, maar voornamelijk rood. Deze groep heeft een groter risico op vroegtijdige veroudering en huidkanker dan mensen die gemakkelijk bruin worden of van nature een donker gekleurde huid hebben.

Toch kan in beide gevallen de huid verbranden, waardoor huidvernieuwing sneller zal plaatsvinden en de bruine huid minder lang blijft.

Heb jij nog leuke ideeën, laat het ons weten via hello@beautyplane.be

Zonnige Groeten

Het BeautyPlane Team

BeautyPlane Webshop, 28-03-2017